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2020-12-29から1日間の記事一覧

アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT: Acceptance and commitment therapy)

アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT: Acceptance and commitment therapy) アクセプタンス(受容)とマインドフルネスの技法を用いて、恐れの対象となっている自分自身の思考・感情・記憶・身体感覚と自分との関係を変えていく心理療法である。…

弁証法的行動療法(DBT:Dialectical behavior therapy)

弁証法的行動療法(DBT:Dialectical behavior therapy) 創始者はリネハン(Linehan, M.M.)である。自殺企図を持つ境界性パーソナリティ障害に特化した介入技法として開発された。特に重度のうつ病、境界性パーソナリティ障害、摂食障害の治療法として効果…