恥と罪悪感

◇恥と罪悪感

罪悪感のほうが恥よりも、望ましい結果に結びつきやすい情動である。

恥は自分全体が悪かったとみなす場合に生じる。

罪悪感は特定の行動だけが悪かったとみなす場合に生じる。

例えば、遅刻したときに、「自分はダメな人間だ」と考えれば恥が生じ、「夜更かしがダメだった」と考えれば罪悪感が生じる。